Продолжается набор на занятия по фитнесу
В спортивном корпусе на базе Луганского национального университета имени Тараса Шевченко стартовал набор на занятия в секцию по фитнесу.Фитнес − один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире. Набор будет осуществляться по следующим направлениям:
- функциональному тренингу;
- силовому тренингу;
- круговых и интенсивных тренировок;
- табаты;
- стретчингу(растяжка).
Комплекс упражнений включает в себя разноплановую нагрузку для всех мышц тела и направлен на похудение и оздоровление организма в целом. Тренировки проводятся с использованием музыкального сопровождения и под четким руководством руководителя спортивной секции Елены Супрун. В ходе посещения занятий, у вас будет возможность узнать, как правильно питаться, чтобы похудеть.
Для справки:
Фитнес-занятия проходят три раза в неделю (понедельник, среда , пятница) с 18:30, в спортивном корпусе нашего вуза, в зале спортивной гимнастики.
Пресс-центр и Спортивный клуб университета