Street Workout: студенты университета показали, на что они способны

18 февраля в спортивном корпусе ЛГУ имени Тараса Шевченко прошли показательные выступления студентов университета и студентов колледжей по воркауту, приуроченные ко дню рождения нашего университета.

Для справки:

Что такое воркаут? Street Workout (с англ. «уличная тренировка») – разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки и т.п., или без них, используя вес своего тела.

Воркаут – это не только доступность для практически любого человека. Он имеет и ряд других преимуществ и полезных свойств. Уличные спортсмены, как еще себя называют поклонники воркаута, приобретают высоких физических показателей и рельефные фигуры (особенно торс) без такой нагрузки на сердце, какую можно по неопытности получать при силовых тренировках с отягощениями. Кроме этого, большинство людей при занятиях приобщаются к активному и здоровому образу жизни. В учебных заведениях были введены нормативы по подтягиванию, отжиманию, а также активно пропагандировалась польза от занятий спортом. Подобные нормативы сдают и сейчас в учебных заведениях, а выполнить норму без подготовки под силу далеко не всем.

На мероприятии присутствовали: проректор по научно-педагогической работе, кандидат педагогических наук, доцент Филиппов Ю.Н., заведующий кафедрой физического воспитания, доцент Слепцов В.Н., заведующий кафедрой спортивных дисциплин, кандидат педагогических наук Зюзюков А. В., старшие преподаватели кафедры спортивных дисциплин Дроздов Д.В. и Крещук Е.П.

Спасибо большое ребятам за потрясающее выступление и капитану команды Климашу Павлу, студента колледжа ВУНУ, за подготовку команды к выступлениям.

Спортклуб, пресс-центр университета